Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
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58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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1782 kcal
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Fat: 79.70g | Prot: 98.91g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Nestlé Lait Concentré Sucré Goût Caramel , Candia Grand Lait Demi-Écrémé, Oeuf sur le Plat, Avocat, La Vache qui rit Portion, Maître Jean Pierre Bio Crackers Flocons D’Avoine et Graines de Chia . Lunch: Gerlinéa Barres Pomme Myrtille, La Cuisine d'Océane Poulet Coco Curry, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Dinner: Gerlinéa Barres Pomme Myrtille, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Fondue 3 Fromages, Champignons de Paris (Sautés), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bonduelle Croustis de Legumes (Potiron). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Lea_gileva's Weight History
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