Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 72.49g | Carbs: 73.90g.
Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Вино Пино Гри (Grigio), Северная Гавань Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|