Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 94.17g | Carbs: 364.41g.
Breakfast: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Laycy Queen Бельгийский Десерт со Вкусом Варёной Сгущенки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Красная Цена Кешью Жареный, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|