Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 79.26g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Нескафе Кофе, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Банан, Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Макароны с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Other: Простоквашино Питьевой Йогурт с Клубникой, Простой Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|