Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 73.04g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Кофе с Молоком, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Pont Bakery Чиабатта Италия. Dinner: Хурма, Село Зеленое Творог 5%, Крупская Шоколад Особый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|