Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 100.46g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Банан, McDonald's Латте Маленький , Молоко Австрия, Своя Линия Кешью, Danone Актимель. Lunch: Протеин Чипсы Паприка. Dinner: Врап Австрия, Danone Актимель, Мои Овощи Австрия с Маслом , Мяско Австрии. Snacks/Other: Мой Протеин Орехи Шоколад , Мой Протеин Орехи Шоколад . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|