Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 107.82g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Danke Творог 2%. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Едим Дома Черная Смородина, Гречка с Курицей, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|