Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
706 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 56.69g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Billa Булочка Мама Мия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Булочка Пшеничная, Говяжий Бульон. Dinner: Магнит Банан, Лента Булочка Пшеничная, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Виноград, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|