Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 79.79g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Печеные, Delicato Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ecofood Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Berni Томаты Вяленые, Магнит Томаты Свежие, Дубки Колбаса Сырокопченая, Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лимон, Сметана 15%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Вараксино Яйцо, Помидоры, Сладкий Лук, Капуста, Свинина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Стебель бамбука Соус Карри, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Monini Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|