Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 95.83g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Салат из свеклы с маслом, Творожные кексы с изюмом, Гуляш из куриной грудки в сметане, Винегрет, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рассольник, Рис Вареный. Dinner: Магнит Хурма, Капуста, тушеная с говядиной, Кабачок гриль, Творожные кексы с изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|