Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 55.82g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|