|
Ура, снова новая циферка!
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 93.38g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Щи с Курицей, Нут (Вареный), Говядина Постная, Брокколи на Пару. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Бизнесойл Заправка Салатная по-Балкански с Орегано, Салат Айсберг, Перец, Огурец , Говядина Постная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|