Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 104.91g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Большая Чашка Цикорий, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пшеничный Хлеб, DopDrops Шоко Милк Пинат Баттер, Сметана 15%, Кекс в кружке, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|