Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 61.40g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, НЕВА Зефир на Изомальте, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Просто Фундук, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|