Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 116.25g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Зелёным Горошком, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гречка Отварная. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Жареный Картофель, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|