Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 100.13g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Брокколи в Сливках (Kifarr). Dinner: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|