Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 74.88g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Монастырский. Lunch: Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Snaq Fabriq Coco Tropic, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|