Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
87 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 92.49g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Помело. Lunch: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Халва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|