Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 83.22g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Виктория Грудка Куриная в/К, Бондюэль Красная Фасоль. Lunch: Усладов Торт Пломбирный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Медово-Горчичный Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|