Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 80.89g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Окей Банан, Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Рис. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza Testova's Weight History
|