Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 55.24g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Twix Twix Солёная Карамель, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Салат с Курицей, Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|