Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 87.63g | Carbs: 259.75g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Мультизерновой, Брусника Брусника, Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Меренговый Рулет, Le Tarti Макарон. Snacks/Other: Магнит Банан, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|