Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 98.04g | Carbs: 207.06g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Хлеб Соль Гречка с Луком и Грибами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vesnushkina's Weight History
|