Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 108.74g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kalleh Фундучное Молоко. Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Maxler Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|