Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 101.84g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ярче Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром, Курица на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Курица на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Cookies Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loralily's Weight History
|