Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 60.88g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Банан, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Элика Блины с Курицей, Ландерс Сыр Сливочный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Dinner: Тефтели с Рисом, Брянконфи Печенье Ореховое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|