Guten Morgen zusammen. Der Tag der Wahrheit ist gekommen und meine alte Kumpeline die Waage war gar nicht so böse auf mich das ich ein paar Tage nicht da war🤣🤣🤣👍👍. Glück gehabt. Aber jetzt wird es automatisch wieder etwas normaler, außer heute, da sind wir noch mal in der L'Osteria 🙈🙈🙈. Jetzt werden wir den Feiertag noch genießen und wünschen euch auch einen wunderschönen Tag 👍👍
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78.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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2493 kcal
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Fat: 92.58g | Prot: 104.66g | Carbs: 313.66g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Dinner: Lekker & Anders Döner Pizza. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla, Lindt Lindor Kugeln, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Storck Campino Früchte. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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