Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
|
91 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2014:
|
2710 kcal
|
Fat: 136.70g | Prot: 168.79g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Велком Сосиски Молочные, Геркулес Хлеб Зерновой, Vитамин Опята, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|