Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 119.47g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жизнь Март Торт Манго. Lunch: Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Жизнь Март Компот из Сухофруктов , НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|