Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 74.68g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Клубника, Пестравка Творог 0,3%, Малина. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Babyfox Шоколад Молочный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Яблоко Корица, Пшеничный Хлеб, Президент Сыр Плавленый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Bounty Bounty , Глобус Булочка с Маком , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|