Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 83.79g | Carbs: 14.55g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Велес Сало Белорусское, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Велес Сало Белорусское, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-97's Weight History
|