Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 76.38g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Жареное Яйцо, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Холодец. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1987.09's Weight History
|