Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 75.79g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Пшеничные, Мандарины, Вареное Яйцо, Мёд, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Dinner: Вкусвилл Гурмэ Салат с Индейкой и Соусом Наршараб. Snacks/Other: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|