Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 63.69g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Грядка Удачи Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|