Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 133.47g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Обед (Мечта). Dinner: Мандарины, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голден Яблоко , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гороховый Суп с Курицей по-Соловьевски. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|