Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 77.91g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Уральский Хлеб Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Акконд Птица Дивная , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебец, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Селедка под Шубой, Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|