Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 123.50g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай с Молоком, Жареный Картофель, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|