Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 95.37g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Цукаты, Первый Вкус Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Bonvida Грецкий Орех, Chikon Наггетсы Классические. Dinner: Семейка Озби Сушки Малютка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|