Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 74.56g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Metro Chef Лосось Слабосоленый, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Щи Кислые, Гармония Сметана 20%. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Жареные, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Клементины, Виноград, ВкусВилл Сырники Классические, Кофе Латте. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|