Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 91.55g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Рулет Из Кабачка. Lunch: Рестория Шеф Морковь По-Корейски, Каждый День Куриное Филе, Billa Сыр Черный Ворон, Идеал Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Россия Щедрая Душа Трюфель. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|