Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 94.11g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Сметана Домашняя, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Сыр. Lunch: Семга Отварная, Уха из Семги, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком), Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|