|
Неплохо🙂
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 42.94g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Помело. Snacks/Other: Twix Mini, Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|