Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2014:
|
1431 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 98.27g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Бедрышки. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Campina Йогурт "Нежный" с Соком Клубники, Хурма, Омлет или Яичница с Овощами, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|