Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2022:
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1599 kcal
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Fat: 110.16g | Prot: 98.51g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: 양상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 홈플러스 우삼겹, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 이즈니 무염 버터, 닭가슴살. more...
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Gaining 5.2 kg a Week
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julie0417's Weight History
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