|
После нескольких лет, проведённых в попытках похудеть, я решила, что мне и с жирком живётся нормально (а вообще, просто устала от всего этого). Забила на подсчёт калорий, вообще перестала следить за питанием, взвешиваться каждый день и всё такое. И за 4 месяца похудела больше, чем на 10 кг.
Так вот, это что такое и как понимать🗿
Обидно даже за годы тщетных попыток как-то.
|
63.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|