Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 104.28g | Carbs: 16.14g.
Breakfast: Донские Традиции Щечки Закусочные, Сыр Российский, Велком Сосиска Докторская, Омлет в Духовке, Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Цветная Капуста. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|