Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 79.86g | Carbs: 275.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Капучино, Мороженое, Шоколадные Вафли. Dinner: Молочный Коктейль. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Heinz Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Большие Креветки (6). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|