Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 83.54g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: ВкусВилл Розанчики, Моя Цена Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|