|
Ну что, попытка намбер 589)
До 15 декабря я должна весить 54-55 кг🤞🏻
|
60.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 54.19g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|