Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 110.91g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Голден Яблоко, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|